Гость
Ограниченные возможности
Главная Новости Статьи Фильмотека Видео TV
Информационный клад
Познавательно-развлекательный портал
Относительный путь
  Главный разделПубликации → Красивое тело

Красивое тело

О жировой ткани
О жировой тканиЖировая ткань
Почему-то живы еще предрассудки, что идеальная фигура — это тело без капли жира, в то время как жировая ткань просто необходима всем нам, и мужчинам и женщинам. Жир не только защищает и изолирует друг от друга внутренние органы, но и обеспечивает организм резервным запасом топлива. В нашем теле содержится от 20 до 30 миллиардов жировых клеток, и очень трудно изменить их количество, поскольку они закладываются в чреве матери, в первый год жизни и в раннем детстве, хотя некоторые исследования показывают, что иногда у тучных людей количество жировых клеток меняется, правда, только в сторону увеличения. Самое интересное заключается в том, что и у худой, и у полной женщин примерно одинаковое количество жировых клеток, вот только находятся они в [...]
Читать полностью
 
Просмотров: 177
 
Комментариев: 0
 
12 февраля 2012, 16:08
Тренировки с гантелями
Как правильно тренироваться с гантелями?
Тренировки с гантелямиГантели – очень удобный и эффективный инструмент для сохранения и приумножения своего здоровья, который одинаково хорошо подходит мужчинам и женщинам, подросткам и юношам, людям зрелого и пожилого возраста. Эта универсальность связана с тем, что любое упражнение с гантелями всегда выполняется по физиологически естественной траектории, так как гантели не связаны между собой и руки действуют независимо. Гриф штанги в этом отношении уступает гантелям.

Прежде всего, гантели – это миниатюрный спортзал дома. Занимая совсем немного места, они реально заменяют целый фитнес-зал. Разнообразие упражнений, выполняемых с помощью гантелей, позволяет развивать или поддерживать в тонусе любую мышцу тела. Мне известно свыше двухсот упражнений с гантелями. Для [...]
Читать полностью
 
Просмотров: 206
 
Комментариев: 0
 
17 ноября 2011, 19:13
Увеличение груди
Как увеличить грудь
Увеличение грудиОчень мало тех женщин, которых природа наградила шикарным бюстом. Под кажущейся его естественной формой часто скрывается много разных приемов – гимнастических упражнений, массажей и даже оперативных вмешательств.

Форма груди зависит от различных факторов и часто обусловлена расовой принадлежностью. Дисковидный (на широкой основе) и полушаровидный (в форме яблока) бюст наблюдается чаще у представителей белой расы, в то время как конусовидный в форме груши) бюст характерен для негроидной расы и первобытных людей. Дисковидный бюст меньше всего поддается изменениям и длительное время сохраняет свою форму.

Вопреки тому, что предпочтения моды меняются постоянно (в одни времена модна маленькая грудь, в другие - пышная), идеалом остаются средней [...]
Читать полностью
 
Просмотров: 248
 
Комментариев: 0
 
10 октября 2011, 18:30
Правила набора массы
Бодибилдинг
[img=img/screen/kavacs_greg_8.jpg]Многим людям набрать массу труднее, чем политикам установить мир на Ближнем Востоке. Хотя мы часто слышим о значительных, иногда невероятных, успехах в наборе массы. Возьмите Кейси Ваятора (Casey Viator) и Колорадский эксперимент, проведенный в 1973 году. Под строгим наблюдением изобретателя тренажеров «Наутилус» Артура Джоунза (говорят, что иногда он держал в руках револьвер во время тренировок Кейси) Ваятор набрал 27 кг мышц за четыре недели. Такого результата он добился всего за 12 высокоинтенсивных тренировок, каждая из которых длилась около получаса. Поэтому IRONMAN взял такую методику тренинга за основу при составлении 10-недельной программы наращивания массы.

Однако, необходимо помнить, что Ваятор восстанавливал свою массу после перерыва в тренировках. Нельзя недооценить и вдохновляющую роль Артура [...]
Читать полностью
 
Просмотров: 397
 
Комментариев: 0
 
18 сентября 2011, 3:23
Идеалы женской красоты
Как они менялись от эпохи к эпохе
Как ни странно, но мы можем судить об идеале женской красоты уже начиная с каменного века. В прошлом столетии в Австрии была обнаружена маленькая фигурка из гранита, насчитывающая более 20 тысяч лет. Ее назвали «Венера из Виллендорфа». Выглядела эта «Венера» примечательно: крупный бюст, огромный отвисший живот, толстые руки и плечи. Это свидетельствует лишь об одном: на заре человечества ценилось то, что было функционально. Самыми красивыми считались женщины, которые способны были родить и выкормить много детей.

Оправдание для куртизанки

Совсем по-другому обстояло дело в античные времена. Тогда был настоящий культ красоты. Идеалом было гармонично сложенное тело, плавные линии груди, выраженная талия и широкие округлые бедра. Скульпторы того времени ваяли только такие фигуры. Например, пропорции знаменитой Венеры Милосской - 86-69-93 [...]
Читать полностью
 
Просмотров: 725
 
Комментариев: 0
 
18 сентября 2011, 3:23
Тем на странице: 5     Всего страниц: 3
1
2
3
»
Вход через соцсети
Рейтинг страницы
Используйте кнопки ниже, чтобы сообщить о проблемах на сайте: некачественный или отсутствующий текст, спам, провокационные комментарии и т.д.

И наоборот, повысьте рейтинг странице, если считаете, что она содержит полезный материал.

Рейтинг@Mail.ru HotLog Rambler's Top100 LiveInternet
Пожелания и вопросы присылайте по адресу: admin@klad-info.ru Shadow © 2004-2017 гг.